Association Internationale de Santé Naturelle
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                                                                         Riz noir

Riz noir est une alimentation très précieuse, on a déjà parlé dans "Comment manger sésame noir ?" pourquoi on doit manger les alimentations noir ?
Plantation de riz noir a plus de deux mille ans d'histoire en chine. Maintenant, le riz noir est un médicament à même temps une alimentation très populaire en Chine.
Vous pouvez lire aussi dans Actualités, un article "Le riz noir, un super féculent pour être en forme "
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Maintenant, je vous présente une méthode de cuisson, la soupe de riz noir.
Si on met le riz noir entièrement dans l'eau faire bouillir, il faut compter au moins 2 heures car il est très solide. Pour économiser le temps et le feu. On met le riz dans l'eau froide laisser tremper pendant 6 heures. Vous pouvez ajouter un peu d'autre chose, par ex: poids rouge etc.

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Pour un petit déjeuner:

6 heures après, vous pouvez le casser en utilisant Moulinex, puis versez dans un casserole faire bouillir.

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